Seja você iniciante ou um praticante experiente, nossas sessões conduzem você a
um corpo mais saudável e a uma mente centrada. Uma respiração de cada vez.
Com anos de dedicação ao estudo e à prática da yoga, Annabella guia seus alunos em uma jornada de autodescoberta, alinhamento corporal e paz interior. Sua metodologia une a precisão das posturas ao cultivo da presença consciente em cada movimento.
Certificada internacionalmente, Annabella combina diferentes estilos de yoga para oferecer aulas dinâmicas e acessíveis. Seu objetivo é ajudar você a desenvolver força, flexibilidade e um estado profundo de tranquilidade no seu dia a dia.
Com paixão pelo movimento dinâmico e pela respiração consciente, nosso instrutor de Vinyasa cria sequências que energizam, equilibram e fortalecem. Seja você iniciante ou alguém com uma prática avançada, as aulas dele...
Com foco no alinhamento, na respiração e na progressão gradual, nosso instrutor de Hatha conduz os alunos por uma prática que promove estabilidade e intenção. É a escolha ideal para quem busca clareza, estrutura e a essência do yoga tradicional.
Combinando yoga com treinamento de força e sequências dinâmicas e intensas, nosso instrutor de Power Yoga ajuda você a superar limites, aumentar a resistência e despertar sua energia interior. As aulas são empoderadoras, desafiadoras — garantindo aquele suor que recompensa — e sempre fundamentadas na respiração e no alinhamento correto.
Em um mundo de movimento, nosso instrutor de Yin Yoga oferece profunda quietude, alongamento e entrega. Sua condução serena ajuda você a desacelerar, abrir-se e reconectar-se com as camadas mais silenciosas do seu corpo e da sua mente.
Somos mais do que apenas yoga. Somos uma comunidade dedicada ao equilíbrio, à paz interior e ao crescimento pessoal — dentro e fora do tapete.
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